MOMO好物推薦報告書

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

那天下午，我無意間滑到一則産後隆乳的真實分享，照片裡的媽媽笑得燦爛，胸型自然又豐滿，讓我心裡小劇場瞬間開演。身為兩個孩子的媽，我對自己退奶後胸型垂墜的狀況早已見怪不怪，卻從未想過大胸部可能重新回來。直到那條分享文畫面停在眼前，才意識到自己已經習慣把胸部當成過去式，從胸部下垂改善到乳頭變形這些小困擾，也都被我當成日常提醒。

在一次閨蜜聚會上，我的朋友驚訝於我的肌膚散發出的自然光澤，她忍不住詢問我用了什麼底妝。這時候我毫不猶豫地向她推薦了KY無瑕淬亮輕潤氣墊。這款氣墊讓妝感看起來既透亮又自然，完全不厚重，讓我成為眾人目光的焦點。

小王和小張是同時入職的同事，年紀也差不多，兩人很快就成了好朋友。小王為人老實，不善言辭；小張為人精明，能說會道。才來公司幾天，小張就跟其他同事混熟了，這讓小王很是羨慕。 一開始，他們倆天天一塊吃飯、一塊上下班，幾乎形影不離。后來過了一段時間，兩個人突然變得形同陌路，見面連招呼都不打了。我一時好奇，便問小王怎么回事，小王嘆了口氣說：“以前我是覺得小張挺好的，又熱情又聰明，后來才發現他這種人一點事都扛不住，不太適合當朋友。” 原來，當初小王和小張一起負責一個項目，小張在領導面前拍著胸脯保證，一定保質保量完成。結果分工時，小張拈輕怕重，把那些難啃的硬骨頭全留給了小王，自己呢，只做那些容易的。 小王辛辛苦苦加了半個月班，好不容易把活干完了。沒想到跟領導匯報工作時，還是發現了幾處關鍵的數據錯誤。剛剛還滔滔不絕給自己表功的小張，立刻換了一副嘴臉，說這些數據全是小王算的，跟自己無關。那一刻，小王的心才是真的涼透了。 無論是誰，交朋友都講個“有福同享，有難同當”。 如果一個人遇到好事就跟你親親熱熱，遇到壞事就跟你撇清關系，那這樣的“朋友”，不要也罷。 能扛事是一種寶貴的品質，朋友中最可貴的也一定是那些真誠又能扛事的人。朋友老李就對此深有感觸。 老李以前是我們這一帶的名人，年紀輕輕就繼承了自家的廠子，他自己呢也喜歡交際，家里經常是賓客盈門、高朋滿座。 沒過幾年，廠子經營不善倒閉了，老李還欠了一屁股債。偏這個時候，老李的母親又得了一場重病，急需一大筆錢醫治。老李這下慌了神，到處給以前的朋友打電話借錢。 沒想到，當初那幫搶著跟他攀交情的人，不是說自己沒錢，就是避而不見，有的甚至直接把他的電話掛了。倒是老李以前的一個舊相識老周聽說這件事后，主動打來電話詢問情況，最后給老李送來了3萬塊錢救急。 老李感慨良多，他問老周為什么肯借錢給自己，老周只是淡淡地說了句：“咱們都是這么多年的兄弟了，兄弟有難了，能不來幫忙嗎？” 俗話說，落難識人心，患難見真情。 朋友之義，總在人生低谷時看得最為真切。當你陷入低谷時，那些趨炎附勢的人都一哄而散，只有愿意留下來陪你扛過難關的人才是真正的朋友。 你身邊是否也有這樣的人，經常找你蹭飯，卻從不回請；經常找你幫忙，卻總覺得理所應當；大家一起做事，他總是自己挑輕的，把重的留給你。 一個愛貪小便宜的人，只會讓別人看不起，最終也不會有人愿意與他為伍。 有些人當面跟你稱兄道弟，轉身就把爛攤子都推給你；有些人喜歡通過輕易許諾來博得別人的好感，但保證完后就拋到一邊不管不問。 如果一個人連信守承諾、言行一致都做不到，那就更不要指望他能對這份友誼真心了。 朋友之可貴，不在于春風得意時的錦上添花，而在于遇到困難時的雪中送炭。 一段友誼牢不牢靠，看的不是平時的甜言蜜語，而是危難時的不離不棄；一個人能不能深交，看的不是他說了什么，而是關鍵時刻他能不能扛事。 畢竟，只有那些能扛事的人，才值得你付出真心，深交一輩子。 愿我們都能交到能扛事的朋友，愿我們自己也能成為能扛事的人。 >>>更多美文：生活感悟

有同事相邀，我們來到了海口市長流鎮瓊華村。 老村區，那高低錯落、密密麻麻、深黑灰色的房屋間，豎立著一根根銀灰色的桿子。這些桿子筆直而纖細，高約十米；陽光下，閃亮閃亮的。遠看，宛如上個世紀九十年代末農村普遍使用的室外電視天線。 疑惑間，請教領路村干部譚高亮。“現在村里不都使用數字電視了，為何還有那么多的室外電視天線？”沒等我把話說完，他便扭起頭笑彎了腰。“就知道你會開這種玩笑，夠幽默了！那不是室外電視天線，而是村民祖屋燃放鞭炮專設的鞭炮桿！”他說。 村民燃放鞭炮豎立專門鞭炮桿！這引起了我的興趣。 “燃放鞭炮是簡單的事，隨便在地板上一拉，圍墻上一掛，或臨時用一根木料撐起就行了，還要什么專門的鞭炮桿？”我又質疑地問譚高亮。“也許有些村莊是那樣，但在我們村是有講究的，可有文化呢！”他一本正經地回答了我的問題。 老村長譚明經介紹，瓊華村建于宋代，杜姓人家先遷入，后有林、譚姓人家遷居，元、明、清年間陸續有柯、鄭、王、吳等姓氏人家遷進。什么時候起村民開始燃放鞭炮，已難以考證，因此說法較多，但較認同的一種說法是始于明末清初。老村民譚孝定說，前輩人傳說，1949年以前，村民燃放鞭炮是驅逐瘟神妖魔鬼怪，祈求人畜平安的一種民間傳統方式，誰家燃放的鞭炮又長又響，就表示震懾力大，瘟神妖魔鬼怪就越害怕并離得遠遠的，于是，族里、家里來年就會迎來五谷豐登，發財發丁，平安無事。 瓊華村傳統節日、婚禮喜慶、各類慶典，甚至白事等都會燃放鞭炮，特別在春節、元宵節和公期期間更為突出，鞭炮使用量占全村全年用量的百分之九十以上。至于什么時候起在祖屋庭院豎立專門鞭炮桿，也是講不清楚了。村干部譚新浪說，沒有看見過記載祖屋豎立專門鞭炮桿的有關資料，只聽說過清代后期就有村民在祖屋庭院豎起鞭炮桿來燃放鞭炮，但只是極少數的大戶人家。解放后，村民生活改善，豎立鞭炮桿的便有所增加，約占戶頭百分之二三十。特別是改革開放后，村民物質生活和精神生活發生了巨大變化，祖屋庭院豎立專用鞭炮桿便基本普及。 瓊華村民在祖屋豎立鞭炮桿是有講究的，不是立在祖屋左前方就是立在東南方，其它方向不宜。立左前方是傳統風水取法，代表吉利的青龍，因為風水俗話有，寧愿青龍昂首，不讓白虎抬頭。立在東南方，意在每天一發亮就沐浴朝陽光輝，以求風調雨順，心想事成，光宗耀祖，歲歲平安。村干部譚友旺解讀鞭炮桿新的意義時講了四句話——“時代文明惠民多，吉祥安泰幸福長；炮竹聲響傳四方，家家戶戶喜洋洋”。 瓊華祖屋鞭炮桿最初以老竹桿為料，老竹長刺、堅硬、節節高，有驅除妖魔鬼怪邪氣，保佑安泰生活節節高之意；后來有人改用木麻黃樹料，木麻黃樹碩果累累、帶有棱角，而且堅硬，寓意驅除瘟神妖魔鬼怪，旺丁旺財又平安。鞭炮桿高度也較講究，一般家族大，家境好，財丁旺的，鞭炮桿就立得較高，意為出人頭地，反之就一般般，但都必須高出祖屋。上個世紀八十年代起，村民對鞭炮桿進行改革，廢除木質鞭炮桿，改用了鋼管為料，后來干脆引進了無銹鋼管。無銹鋼管筆直、堅硬、光澤，寓意好日子閃閃發光，美好生活天長地久。 年代的不同，瓊華祖屋鞭炮桿意義也與時俱進，在繼承中積極充實文化內涵，鞭炮桿意義與時代同步，突出時代主題，融入了熱烈喜慶、健康向上、分享歡樂內容。鞭炮桿的交替換代，讓村民們轉變了觀念，更新了認識。如今，村民已將用來驅除瘟神妖魔鬼怪，祈求安泰發財的鞭炮桿視為傳播喜慶、吉祥、和諧，傳播信息的標志物。 每逢大年三十、初一、初三、元宵節、重陽節、大吉日、公期、獅子節、入宅、婚慶、考取大學等紅事喜事樂事時，祖屋那鞭炮桿就大顯身手，積極作為，讓飽含喜悅的陣陣鞭炮聲回蕩在瓊華村上空。每逢共同節日，如春節、元宵節、公期等，村民便熱情友善地相約掛起長長的鞭炮燃放，有時燃放先后分明，噼噼啪啪，噼噼啪啪，響聲有序，和和順順；有時同時燃放，蹦蹦蹦、蹦蹦蹦，雷鳴般震響，意在村民同心協力，共同喜慶，分享美好時光。過去，把鞭炮桿視為家族身份象征，視為家族地位顯耀，視為家族攀比工具的觀念已被摒棄。現在村民只要看到哪家祖屋鞭炮桿上燃放鞭炮，便知道這家紅事喜事樂事已臨門，于是加以點贊、祝賀或分享；反之，有哪家祖屋鞭炮不掛在鞭炮桿上燃放，而是置于地板上，說明家有白事發生，村民獲得信息后，前往慰問、分憂或鼓勵。 瓊華村祖屋庭院鞭炮桿，從選擇材料，到坐向選擇；從一家豎立，到基本普及；從顯耀門戶，到共享歡樂；從突出傳統，到現代文明。這不僅是形式轉變，而是一種文明印記。 >>>更多美文：心情隨筆